Asta Gruodė
Apie mane
Kas aš?
Ko gero, nuo šio klausimo prasidėjo mano kelionė virtuvėje. Dar prieš 25 metus, kai namie nebevalgėme bulvių su mėsa, pomidorų salotos niekada nebuvo viename dubenyje su agurkais, o mama plikydavo keisčiausius žolelių mišinius, pradėjau užduoti sau daug klausimų, susijusiu su maistu. Lyginau tai su kitų mitybos įpročiais ir pastebėjau skirtumus. Dabar tai prisimenu su šypsena ir dėkingumu! Tenka pripažinti, kad mūsų mamos maisto ruošimo įpročiai ir buvo mano dabartinės veiklos pradžia.
Šiuo metu organizuoju maitinimą ir gaminu maistą jogos, vaikų stovyklose; rengiu maisto gaminimo kursus, mokymus ir seminarus remiantis pagrindiniais Ajurvedos principais.
Veiklos vieta:
Online
Kalba:
Lietuvių, Anglų, Rusų
Paslaugos online:
Teikia
Paslaugų kainos:
Priklauso nuo paslaugos, jei mokymai - nuo 200 €, jei konsultacija nuo 50 €, jei maisto gaminimas stovyklose nuo 500 € ir t.t.
Susisiek su manimi:
Internetinė svetainė
Veiklos pradžia:
2016
Kvalifikacija:
Žinias susijusias su mityba ir sveikatingumu gilinau:
"Art of living" Ajurvediniai mitybos kursai - 2015 m.;
"Art of living" jogos stovyklose ir kursuose savanoriaujant 2015 - 2017 m.;
"Lietuvos sporto akademija" Kūno kultūros ir sporto veiklos leidimas - 2018 m.;
"Ajurvedos akademija" studijų I kursas - 2021 m.;
"Satvika" Abhyanga Ajurvedinio masažo kursai 2021 m.;
Jogos mokytojų kursai "Yoga Alliance" 200 val. - 2022 m.;
"Ajurvedos akademija" studijų II kursas - 2023 m.;
Knygose ir įvairiausiuose seminaruose;
Kasdien virtuvėje ir šeštus metus organizuodama maitinimą vaikų ir jogos stovyklose.
Veikla
Ajurveda, Mityba