Apie mane

Sertifikuota ICC koučingo specialistė
Įsisąmoninimu (angl. Mindfulness) grįstos kognityvinės elgesio terapijos praktikė
Sertifikuota Adizes Rolių ir Stilių profesionalė (JAV)

Koučingas ir šiuolaikinė psichoterapija mano gyvenime atsirado, kai pradėjau siekti vidinės transformacijos, supratusi, kad kažkas jame vyksta ne taip kaip aš noriu.

Koučingo ir psichoterapijų junginys man padėjo susitvarkyti su gyvenime iškilusiomis kliūtimis, netektimis ir toksiškais santykiais per jų suvokimą ir priėmimą bei suteikė konkrečius įrankius „o ką ir kaip toliau su tuo daryti?“.

Vesdama koučingo sesijas remiuosi mokslu grįstais ir pasaulinio lygio ekspertų (tuo tarpu ir med. gydytojų) naudojamais koučingo, tam tikrais šiuolaikinės psichoterapijos metodais bei vadybos elementais.

Taigi, esu tarptautinė sertifikuota ICC koučingo specialistė, priklausanti tarptautinei ICC bendruomenei (Londonas, JK). Taip pat esu tarptautinė sertifikuota Adizes Rolių ir Stilių profesionalė, bendradarbiaujanti su Adizes Instituto (JAV) padaliniu Lietuvoje, vystant ALIS (žmogaus asmenybės tipo, vadybinio stiliaus ir pareigybinių ar veiklos funkcijų suvokimo nustatymo bei šių faktorių suderinamumo testas pagal pasaulinio lygio Adizes metodologijas pagrindines koncepcijas) produktą Lietuvos rinkoje. Šiuo metu dar užimu ir karjeros konsultantės rolę.

2023 m. baigiau LSMU ir VŠĮ „Neuromedicinos Instituto“ podiplominių studijų programą „Įsisąmoninimu (angl. Mindfulness) grįstos kognityvinės elgesio terapijos pagrindai“. Šiuo metu sertifikuojuosi tarptautinėms MBSR (Įsisąmoninimu grįstas streso valdymas) ir MBCT (Įsisąmoninimu grįsta kognityvinė terapija) programoms bei priklausau Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijai.

Akademinės patirties esu įgijusi iš tokių aukštųjų mokslo įstaigų, kaip Wrexham University (buv. Glyndwr University; Velsas, JK), kur baigiau MBA Finance (Verslo administravimo magistras – finansai), ISM University – Vadovų magistrantūros pokyčių valdymo modulį, Yale College (Velsas, JK) ir t.t.

Profesinę patirtį kaupiau dirbdama užsienio ir Lietuvos organizacijose, tokiose kaip The Royal Bank of Scotland, Lietuvos Centrinė kredito unija, Adizes Institute ir t.t., kur užėmiau tiek specialistės, tiek vadovaujamas pareigas.

Kadangi kūryba yra neatsiejama mano asmenybės dalis - esu sukūrusi kelis smulkius verslus ir toliau kuriu įvairius projektus, susijusius su sąmoningumo ugdymu bei tolesniu tobulėjimu. Tapau, kuriu papuošalus, lankau jogą, būnu gamtoje, keliauju.

Kontaktai:
Tel nr.: +37067131321